Dangers pour la santé à surveiller lorsque vous exécutez Dans le soleil chaud

naturel préférée à porter car il est respirant. Tandis que le coton peut être le tissu parfait pour l'été, mais pas lorsque vous courir ou faire du jogging ou travailler. Porter le coton et vous resterez en sueur avec vos vêtements collés à votre peau. Le coton a remporté t mèche la sueur ainsi, pas plus qu'elle ne sèche plus rapidement synthétiques qui ont été développés pour un usage actif. Les meilleurs tissus pour l'exécution de vêtements ou de sport sont supplex, Dri Fit, Coolmax et UltraSensor.

Vous vous sentirez plus frais dans des vêtements faits de ces nouveaux tissus fangled que la sueur évapore plus rapidement, en prenant la chaleur avec it.One des grandes choses sur l'exécution de l'été, la fin du printemps ou début de l'automne est la pure commodité de ce sport. Tout ce que vous avez besoin est vos chaussures de course, un t-shirt et une paire de shorts de course et votre soutien-gorge de sport. Quand il fait froid, vous pouvez passer à la sueur pantalon et sweat-shirts ou même couche vos vêtements quand ça devient vraiment chilly.

No importe ce que vous portez, il suffit de regarder le tissu. Il doit être perméable à l'air. En d'autres termes, il doit évacuer la transpiration.