Juste après un ligament croisé antérieur déchirer l'accent pourrait être de voir si vous pouvez continuer à vivre votre vie avec votre ligament croisé antérieur déchiré. Pour certains, cela peut-être très bien. Pour d'autres, qui ont trop de douleur, une diminution de l'amplitude des mouvements et beaucoup de gonflement nn déchirure du ligament croisé antérieur peut conduire à la chirurgie surgery.After Souvent, il est encouragé à rester actif afin d'utiliser le knee.If vous ne commencez devenir après la chirurgie du ligament croisé antérieur, il ya beaucoup à consider.
One chose est comment votre nouvelle greffe de ligament croisé antérieur faire quand marcher dans hill.Will descendant la colline conduire à blesser votre nouveau ligament croisé antérieur? Poursuivez votre lecture pour out.Downhill Walking After ACL SurgeryPost patients antérieure de reconstruction du ligament croisé est recommandé de participer à des programmes de réadaptation accéléré comportant l'extension immédiate de l'articulation du genou et le roulement de poids.
Le protocole vise à extension limitée du genou, reprise retardée de la force musculaire, la douleur antérieure du genou et du genou stiffness.Disturbed proprioception survenant après une lésion du LCA et de reconstruction peut entraîner une perte ou une faiblesse des muscles stabilisateurs du genou impliqué. Parce descente marche peut mettre beaucoup de stress sur l'articulation du genou impliqué, avec autant que 7 à 8,5 fois le poids du corps, il doit donc être évitée durant la période post-opératoire pour protéger la reconstruction du LCA.
Avec des forces de cisaillement du genou dépasse la force de fixation de greffe du LCA, la formation de stabilisation du quadriceps et des muscles ischio-jambiers, les principaux muscles stabilisateurs du genou, est essentielle. Le processus de réhabilitation emploie habituellement gamme complète d'exercices de mouvement en premier, suivi par le renforcement musculaire, alors l'équilibre et la coordination exe