our aller ensuite à celui qui est dans les décharges, je commençais à sentir morose. Je faisais du mal à sortir du lit le matin (et je suis généralement une personne du matin). Mes pieds étaient comme ils traînaient les collines, et je suis devenu de plus en plus irritable et ne pouvais pas penser clairement. Si cela était pas t assez, je commençai à mettre un peu de poids à peine perceptible, mais assez sensible à la leçon me.The à tirer ici est que nous devons apprendre à traiter nos corps comme si elles étaient des temples.
Avant de prendre la nourriture à manger, réfléchir à deux fois si oui ou non la nourriture est bon pour votre corps. Avez-vous vraiment besoin de manger que sac de croustilles? Discipline-vous à faire mieux.
