Depuis l'un des déclencheurs est le stress physique, identification de la source, puis en utilisant l'exercice ou le massage peut être très efficace. L'acupression est également utile. Il y a deux points d'acupuncture situés dans le petit dépression de chaque côté des sourcils. Pour les utiliser, se concentrer d'abord sur un objet lointain. Puis commencer à prendre des respirations profondes. Enfin, placez votre index et le majeur dans les petites indentations à côté de vos sourcils et massage pendant environ trois minutes. Il est encore mieux si quelqu'un d'autre peut le faire pour vous.
Vous pourriez avoir à le faire plus d'une fois, mais il sera souvent éradiquer le mal de tête complètement.