sleeps peuvent se produire sans que vous même conscients du fait qu'ils se produisent. Toutefois, si vous êtes donné une tâche rythme rapide (par exemple, si quelqu'un appelle des nombres différents de vous que vous avez à ajouter), vous aurez probablement faire de très nombreuses erreurs, parce que pour les quelques secondes que vous avez un minisleep vous ne t entendre les numbers.These sont quelques-uns des différents types de tentatives de comprendre la privation de sommeil.
La principale chose que les chercheurs du sommeil ont découvert est que, dans la privation de sommeil tels que la perte de quelques heures de sommeil par nuit na pas vraiment beaucoup d'un effet sur une personne. Toutefois, si vous optez pour plusieurs jours ou plusieurs semaines avec une perte de sommeil, il peut avoir une incidence sur votre capacité à fonctionner sur une base journalière.
