Huile de poisson est essentielle pour le développement normal du fœtus

la croissance de cerveau en bonne santé et le développement de l'acuité visuelle. Il assure également que la mère ne souffre pas de suppléments deficiencies.Flaxseed sont promus par certaines sources pour leur teneur en oméga 3. Mais, comme d'autres sources végétales, graines de lin ne fournit pas de DHA. Si la mère est un végétalien strict ou des objets à des suppléments d'huile de poisson pour une autre raison, les suppléments d'algues marines sont une alternative. Ils coûtent plus cher, mais certains d'entre eux sont riches en DHA.

Thats ce développement fœtal des poissons est pas la seule question que les chercheurs ont regardé concernant oméga 3. Le régime alimentaire moyen est faible en oméga 3, mais riches en oméga 6. Les chercheurs pensent que ce déséquilibre alimentaire peut conduire à des bébés plus gros et risque accru d'obésité au cours childhood.Omega 6 acides gras sont la principale composante de l'huile de maïs. La plupart des viandes contiennent plus de 6s oméga de 3s.

La seule façon logique de corriger le déséquilibre, assurer le développement normal du fœtus, de protéger la santé des mamans et peut-être, de réduire le risque de l'obésité infantile est la supplémentation en huile de poisson.