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Méditation bouddhiste: A Primer

L'objectif de la majorité des personnes qui pratiquent la méditation bouddhiste à notre époque est de soulager le stress et concentrer leur attention sur un autre but en plus de ceux trépidant que la société moderne est axé sur. Un autre objectif de la retransmission de méditer personne est d'être plus conscients de l'environnement qu'ils sont INTHE ville ou campagne autour themwherever ils sont located.They cherchent une meilleure compréhension et esprits vue sur la beauté et la beauté naturelle dans un cadre.

Ils essaient de le foyer de la violence, d'agression, et le chien mangent voies du monde de chien. Ils poursuivent l'art méditatif de paix; ils tentent de découvrir ce à l'intérieur de leur beings.Similar à d'autres types de méditation, la méditation bouddhiste a un objectif sur un objet ou functionan objet ou une fonction ordinaire. Cette technique re concentre l'esprit sur une chose comme la respiration. La concentration est sur la respiration qui coule avec le rythme, profonde, qui provoque un à expirez lentement.

L'idée est de penser à respirait si la personne méditant isnt distrait par des pensées aléatoires qui apparaissent dans l'aspect important mind.Another est la posture tout en méditant. Posture a un effet sur l'efficacité que vous respirez et de toute façon il contribue ou nuit à votre capacité à libérer votre pensée et de l'esprit. Certains des postures utilisées par les différents professeurs sont: assis, les jambes croisées, à genoux, et la méditation lying.Buddhist dit que vous pouvez trouver votre âme réelle en la pratiquant.

Ceci est différent de certains de la méditation générique qui est populaire. Bouddhistes pense que vous pouvez obtenir un insight.Buddhist vraie méditation vise à clarifier l'esprit et aiguiser la perception des méditants. La différence dans la méditation bouddhiste et certaines formes de médiation est que l'objectif de méditants est d'avoir certaines visions. Ces visions sont impliqués dans ses croyances religieuses concernant des objets particuliers.

Les praticiens de la médiation bouddhiste peuvent atteindre cet état de vision, mais il isnt ce que cette forme de médiation est vraiment about.To le pratiquant bouddhiste cette réalisation est vraiment un obstacle à son véritable objectif. Ils estiment qu'il est un sentiment de satisfaction unrealdelusive. Il est une fausseté faisant penser qu'il a rempli l'objectif de ses efforts religieuses. Cette méditant comprend que la seule chose qui a été fait est de fa

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