Les femmes enceintes sont priés de ne pas consommer plus de deux portions de poisson par semaine, en raison du risque de contamination par le mercure. L'apport de mercure pendant la grossesse conduit à de nombreux défauts de naissance et peut causer miscarriage.If ils sont testés pour le mercure et d'autres contaminants, les suppléments d'huile de poisson sont la meilleure alternative pour assurer adéquat d'oméga 3. Oméga 3, en particulier le DHA, sont essentiels au développement normal du fœtus, en particulier pour le cerveau normal et les yeux development.
DHA se trouve dans le lait maternel humain, mais pas des vaches laitières ou les préparations pour nourrissons, à moins que les formules sont enrichis en DHA. Environ 40 des cellules nerveuses dans le cerveau sont composés de DHA. Environ 60 des acides gras dans la rétine, une zone à l'arrière de l'œil responsable de la vision centrale, sont des études DHA.Early montré que les enfants qui étaient nourris au sein des scores plus élevés aux tests de QI, étaient moins susceptibles d'avoir des problèmes de comportement, comme TDAH, et avait moins d'allergies.
Il a fallu des années pour que les chercheurs apprennent exactement ce qui manquait dans la formule nourrissons nourris au régime qui représentait l'difference.Today, nous nous rendons compte que la différence est DHA. La plupart des préparations pour nourrissons, sont désormais enrichies avec elle, comme un result.Maternal niveaux de DHA goutte de sang d'environ 30 après la naissance. La baisse est censé être au moins partiellement responsable de la dépression post-partum.
De nombreuses études ont montré que de faibles taux de DHA dans le sang sont associés à des troubles dépressifs et le comportement suicidaire. Ainsi, non seulement est DHA important pour le développement normal du fœtus, il est également important pour les mamans health.Supplementation mentale est recommandé pour les femmes qui sont l'allaitement maternel, afin de fournir la DHA nécessaire pour