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Comment faire pour contrôler les enfants obèses

Todays enfants sont plus enclins à être en surpoids et obèses. En fait, une étude récente indique que le nombre d'enfants en surpoids a doublé aux États-Unis seuls du nombre d'enfants obèses trente ans en arrière. Cela a augmenté le risque de problèmes de santé chez les enfants. Sport et exercice pourraient devenir une chose du passé si certaines mesures nécessaires ne sont pas prises par les parents et les enfants. Médecins du monde entier font des enfants obèses, l'un de leurs problèmes les plus prioritaires.

Ce problème pourrait également conduire à des complications génétiques et les questions environnementales. Un nombre croissant d'enfants souffrant de diabète, de cholestérol et d'autres maladies sera également résultat.Procédé conséquences de l'obésité sont: un taux de cholestérol augmentée qui peut entraîner des maladies cardiaques et accidents vasculaires cérébraux.

Les maladies du foie peuvent également entraîner espérance de vie sera moindre et le diabète pourraient resultHow pour prévenir l'obésité: Cependant, la solution au problème ne réside pas dans la restriction alimentaire strict, car cela pourrait conduire à la malnutrition. La meilleure façon de prévenir l'obésité de l'enfant est en leur inculquant une pratique d'exercice quotidien. Les parents doivent savoir l'intérêt sportif des enfants et de se joindre à eux dans les classes de sport pendant weekends.

Ways pour surmonter l'obésité: la nourriture qui les enfants mangent devrait être nutritif que cette forme le sous-sol de la santé pour leur vie. Les parents doivent donner le bon exemple en suivant un régime alimentaire bien équilibré de la nutrition. Cette alimentation doit être riche en vitamines, l'amidon, des protéines et déficit dans les aliments sucrés et de graisses. Les parents devraient limiter les enfants de manger de la malbouffe excès et de boire beaucoup de boissons gazeuses.

Les enfants deviennent plus en forme lorsque les parents assurent qu'ils obtiennent un régime alimentaire bien équilibré. Ils devraient boire beaucoup de jus de fruits frais, de l'eau et à faible milk.Regulation des habitudes alimentaires de la graisse: Les parents doivent enseigner aux enfants à manger leur nourriture lentement après les mâcher bien. Cela permettra de limiter les complications de digestion et aussi aider à éviter de trop manger. Évitez également les enfants de manger tout en regardant la télévision ou l'ordinateur car ils ont tendance à trop manger.

Mais nous ne devrions pas Bané ce

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