Traitant de diabète pendant la fête Season
la nutrition trop.
Kheer peut être fabriqué à partir de dhal ou légumineuses entières comme gramme vert, haricots. Un peu jiggery peut être utilisé et le recharger avec du lait pour donner une belle saveur et le goût. Fibre dans l'ensemble des impulsions permet de garder le faible index glycémique dans le kheer, lorsqu'elle est faite de cette façon. Une version sèche de la même impulsion peut également être fait comme un bonbon sans ghee du tout.
Habituellement noix de cajou sont utilisés dans les bonbons.
Remplacez-les par les amandes, les figues ou les graines de lin. Elles sont riches en fibres, en plus de fournir le goût croustillant.
Au lieu d'éviter les aliments frits complètement, le diabétique peut simplement se contenter d'un petit morceau. Membres de la famille devrait encourager le diabétique de suivre son régime plutôt que de les forcer à manger les mauvais aliments, même si elle est juste un jour.
Il est très important pour les diabétiques et leurs familles pour travailler ensemble pour maintenir les niveaux de sucre dans le sang à des normes acceptées, même pendant les jours de fête.
la sécurité de la santé de la famille
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