Bien que nous aimerions croire que nous pourrions rendre jusqu'à la salle de gym au moins 4 5 jours par semaine, la simple vérité est que nos modes de vie trépidante juste ne pas accueillir un tel ambitieux, mais nécessaire, exercice de routine. Il peut être temps d'admettre que vous avez besoin d'un équipement d'exercice à domicile de bien prendre soin de votre peuple body.Many ne considèrent même pas l'équipement d'exercice à domicile pour être une option, car ils croient qu'il est trop cher pour être une alternative réaliste à l'adhésion de gym .
Bien que certains des meilleurs équipements a étiquettes de prix dans les milliers de dollars, vous pouvez toujours trouver du matériel de qualité d'exercice à domicile qui va effectuer tout de même functionsjust essentielle sans certains des cloches et whistles.One de types les plus populaires de l'équipement d'exercice à domicile disponibles sur les marchés aujourd'hui est le vélo elliptique. Cette relativement nouvelle création est une combinaison de quelques autres pièces traditionnelles d'équipement d'exercice à domicile tels que: vélo, stepper, et le tapis roulant.
Il est appelé un vélo elliptique, car il a un motif elliptique qui est plus faible impact d'un tapis roulant, excellent pour le cardio-vasculaire comme le vélo d'exercice, et parfait pour travailler les mollets comme le grimpeur d'escalier. Un vélo elliptique de qualité peut être acheté pour environ 500 $, avec des prix généralement en fonction des fonctionnalités offertes sur la machine à ramer unité est une autre grande pièce d'équipement d'exercice à domicile pour les personnes qui ont une grande quantité de la pièce de rechange. Vous aurez besoin d'une zone qui se trouve à environ 8 pi.
Par 8 pi., Afin de pouvoir utiliser la machine à ramer correctement. Cette pièce unique d'équipement de la maison exercice est excellent pour un entraînement totale et sera bénéfique pour votre: bras, jambes, la poitrine et épaulements tapis roulant, vélo d'exercice, et le poids ascenseur banc sont tous les autres grands morceaux d'équipement d'exercice à domicile pour envisager l'achat. Bien que vous ne