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Vous et vos enfants Fit

There Garder ya plusieurs raisons pour rester en forme, mais une grande raison est que vous donnez à vos enfants un excellent exemple. Plus que quiconque dans leur vie, ils vont apprendre de vous. Ils ne sont pas seulement à l'écoute de ce que vous avez à dire, mais vous observent. Comment vous mangez, comment vous passez votre temps et comment vous prenez soin de votre corps est tout regardé. Nous vivons dans une époque où il ya de plus en plus de façons de vous divertir sans bouger. Le mouvement est très important, surtout pour vos enfants.

Ils vont développer la force musculaire, la coordination et vous serez leur mise en place pour le succès. Dans une culture en évolution rapide, il est si facile de manger fast-food et de se laisser distraire par l'électronique. Nous devons penser à long terme des enfants goals.Your auront confiance en soi. Nous nous sentons tous bien quand nous mangeons droite et travailler notre corps. Vous voulez que votre enfant d'avoir la meilleure vision de la vie que sont les enfants possible.

Your pourront profiter de participer à toutes les activités amusantes qui sont fournis pour ensuite sans se sentir lente ou obstruée. Votre enfant est un cadeau et que vous voulez leur donner la meilleure chance dans la vie possible. Pas tout est mesurée par la condition physique, mais vous ne savez quels talents pourraient être à l'intérieur de votre enfant. Vous ne voudriez pas le poids de notre manque de force pour les empêcher de quelque chose qu'ils ont le talent interne et le désir de do.

It peut être facile tant que mère de jeunes enfants à vouloir faire avancer les choses et parfois la meilleure chose à faire est de simplement mettre sur un film ou un tour sur un programme de télévision. Si un enfant est âgé de plus de 2, alors il peut y avoir 1 2 heures de programmation de qualité par jour. Sinon, ils doivent être en train de faire quelque chose d'actif. Profitez de ce que peu de temps qu'ils peuvent vouloir s'asseoir mais sinon sortir et de jouer. Amusez-ensemble d'une manière qui va vous garder à la fois healthy.

Keep les activités que vous faites avec votre plaisir de l'enfant et ils voudront les faire aussi souvent qu'ils le peuvent. Il va même jusqu'à vous et votre corps bénéficier que vous construisez souvenirs amusants avec vos enfants. Ceci est également où une séance d'entraînement à domicile peut être un grand avantage pour vous parce que vous travaillez sur vos enfants peut être au courant de ce qui se passe. Ils peuvent

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la sécurité de la santé de la famille

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