Vous et vos enfants Fit

même essayer de participer et de vous donner un éclat de rire. Les enfants ne doivent pas nécessairement faire push ups, redressements assis, etc., ils le font très bien avec la lecture tag, traversant les barres et en sautant sur un trampoline. Lorsque cela est possible inclure vos enfants ce que vous décidez de faire pour le dîner, en soulignant les avantages pour la santé des repas que vous avez chosen.Weight peut devenir quelqu'un question de vie et vous avez la possibilité de donner à votre enfant une longueur d'avance sur les pas traiter avec elle comme un adulte.

En exerçant votre enfant sera moins susceptibles d'être obèses. Quel cadeau que vous leur donnez. Ils seront également moins susceptibles d'avoir des niveaux élevés de cholestérol et la pression artérielle quand ils vieillissent, qui les aideront à être des parents plus actifs. Ils seront passent moins de temps, énergie et argent aller chez le médecin. Tout cela vient de vous être un bon exemple et de limiter le temps qu'ils restent encore. Amusez-vous!