Assurez-vous de prendre le temps à passer avec votre conjoint ainsi que le temps de passer à l'extérieur. Juste être capable de sortir est une excellente façon de vous remonter le moral. L'exercice est aussi un excellent moyen de perdre une partie du poids de bébé ainsi. Le bébé va aimer être dehors et a pris pour des balades autour du bloc. Si elle est au froid, puis envisager de laisser le bébé à la maison et marchant pendant que quelqu'un garde le bébé.
Je ne pourrai jamais insister assez, ça ira mieux avec le temps.