Restaurants quotidiens ont longtemps connu que la couleur et le son peuvent affecter vos habitudes alimentaires . Ils ont tendance à utiliser ces choses à ajouter à ce que vous mangez (et leur ligne de fond), mais vous pouvez utiliser le même savoir d'avoir un autre effet. Généralement restaurants utilisent le rouge dans leurs nappes et autres couleurs chaudes dans la salle d'influencer vous soyez un mangeur plus actif. Lorsque cela est possible, vous pouvez faire le contraire soit à la maison ou dans vos assiettes prenez-vous à travailler pour le déjeuner si vous mangez à votre bureau.
Une nappe ou une plaque de couleur foncée peuvent aider à diminuer votre appétit et éviter overeating.Your zone d'entraînement est un autre domaine que vous pouvez utiliser la couleur à votre avantage. Si possible, vous voulez peindre les murs avec une couleur chaude pour stimuler votre entraînement. Le rouge est une belle couleur, mais peut-être trop intense pour un bel équilibre si vous peignez une pièce de votre maison. Oranges jaunes et lumineuses peuvent avoir le même effet d'entraînement et être un peu plus acceptable.
Les couleurs peuvent sembler une manière folle pour peindre une pièce dans votre maison, mais ils peuvent effectivement l'air agréable une fois que vous avez votre équipement d'entraînement en eux. Les noirs habituels et les couleurs sombres de l'équipement d'entraînement seront équilibrer la couleur de sorte que vous obtenir le bénéfice de séance d'entraînement, mais encore une jolie couleur home.Another qui peuvent influer sur votre état d'esprit et l'ajouter à vos prestations d'entraînement est bleu.
Il est généralement pas à la pointe de l'esprit de personnes quand ils pensent de couleurs qui peuvent influencer, mais il a été montré pour avoir un effet puissant. Les haltérophiles signalent qu'ils peuvent soulever plus de poids dans les chambres bleues. Bleu peut donner un sentiment de puis