Les phobies sont des craintes irrationnelles extrêmes ou de quelque chose. Peur, d'autre part, est une réponse rationnelle à quelque chose qui est perçu comme dangereux ou menaçant. Ceci est une réaction saine que nos corps ont qui a assuré la survie de notre espèce au cours des millénaires. Les phobies sont aussi un trouble d'anxiété commune qui, selon l'Institut national de la santé mentale (NIMH), affecte entre 8,7% et 18,1% des Américains.
comprendre qu'il n'y a pas de limite à ce qui peut constituer une phobie.
Elles vont de la plus banale à la drastique et varient de la foudre aux ampoules électriques et des tigres de lis tigrés. En outre, les phobies ne doivent pas seulement être lié à des objets. Une phobie peut aussi être d'une personne, la situation, le lieu, l'action ou un sentiment. On pourrait craindre médecins, aller chez le dentiste, les immeubles de bureaux, tondre la pelouse ou tomber en amour. Rien dans l'expérience humaine est à l'abri le potentiel d'être une phobie.
Certaines phobies sont plus fréquents que d'autres.
Arachnophobia, ou la peur des araignées, affecte le plus grand nombre de personnes. Elle affecte plus de femme que les hommes; il est estimé que jusqu'à 50% des femmes souffrent d'une arachophobia doux ou pire. Bien que craignant araignées peuvent être utiles dans certaines situations (comme certains sont toxiques), une personne avec arachnophobie pourrait se sentir mal à l'aise très dans une zone qui pourrait être la maison à une araignée. En voyant une toile d'araignée pourrait conduire à une attaque de panique complète soufflé.
Un autre phobie très commun est une peur des serpents.
Ceci est appelé Ophidiophobia. Il est distinct d'une crainte rationnelle d'être blessé par un serpent. Un phobique pourrait être très perturbé par même une photo d'un serpent. Indiana Jones lui-même souffre de Ophidiophobia!
A la peur des hauteurs, ou acrophobie, affecte aussi beaucoup de gens. Alors que les gratte-ciel et les falaises sont des déclencheurs évidentes, même grimper un escalier peut être traumatisante. Cela peut interférer avec le fonctionnement normal. Autres phobies courantes comprennent les craintes de chiens, tonnerre et les éclairs, les injections et le vol.
Parfois, les craintes sont liées à un autre problème. Mysophobia, ou la peur des microbes et la saleté, est souvent associée à un trouble obsessionnel-compulsif. Les phobies sociales sont une catégorie de leur propre. Ê