oins de santé le faire en raison des conditions liées au stress comme la dépression, l'anxiété, la douleur et les maux de tête. Adeptes spirituels et religieux se livrent habituellement dans les prières quotidiennes, les mantras, ou chants. Les mots ou les phrases répétitives entraînent des changements physiologiques comme une diminution de la fréquence cardiaque, le métabolisme, la pression artérielle et ralentit la respiration. Cette réponse de relaxation est l'exact opposé de celles liées au stress.
Bien qu'il soit difficile de prouver que la religion peut réellement aider des patients se rétablissent plus rapidement et conduisent saine, plus heureuse, une vie plus longue, il ne semble pas être beaucoup de preuves pour l'appui. Religion et de la médecine peuvent
travailler ensemble.
