(H) Éteignez les nouvelles: Vous pouvez seulement lire ou entendre tellement négative nouveau un avant d'obtenir nerveux, stressée et déprimée
(I) Arrêtez de faire ce que vous ne voulez pas:. Écrire bas tout ce que vous faites, et la marque les retirer de la liste. . Rayez tout ce qui ne fait pas de vous sourire et ne soit pas complètement nécessaire
(J) Donnez-vous un peu d'attention: Quand vous êtes sur la surcharge, votre temps est essentiel.
Il peut être simple comme longue douche supplémentaire ou une pause déjeuner loin de votre bureau.
images (K) bébé toujours faire rire est la façon dont vous pouvez résister à ces sourires mignons.
Mais le rire est ce que qui nous rend plus heureux. Juste que éclat de rires libérer la bonne feelings.
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Merci d'avoir lu mon article.
Passez une bonne journée.
Lee Ness