Nouvel An Résolution- Stop That meurtrier Rage

e rage, on ne peut pas l'annuler. Nous ne pouvons pas prendre le lait renversé. On peut réaliser ce perdre seulement quand il est en mesure d'analyser les choses calmement.

5) L'esprit peut être utilisé de façon constructive à un repos forcé plutôt que d'obtenir plus fatigué en criant et klaxons. Quelle est l'utilisation de frottement et fumant de colère?

6) La colère doit être ignorée. Il ne devrait pas influencer une personne à des émotions négatives et des actions pour lesquelles on aura à regretter plus tard.

Même un enfant devrait être traitée avec calme, sans colère. Cela peut donner de meilleurs résultats.

7) méditation et le yoga sont des outils utiles pour faire face à la colère. Ils calment l'esprit et de contrôler la colère. Ce qu'il nous faut est pas la vengeance, mais une disposition pacifique.

Laissez la nouvelle année un nouveau départ

Colère sous quelque forme est dangereux. Quand il est supprimé dans la frustration, il provoque tant de maladies psychosomatiques. La colère peut faire une personne à perdre son contrôle et devenir violent.

Laissez donc la nouvelle année ont un nouveau départ avec une bride à la colère.