Les troubles du sommeil peuvent être classés en 2 catégories - ceux où vous vous sentez fatigué et somnolent tout le temps, et ceux où vous avez du mal à vous endormir. Le moment important pour diagnostiquer et traiter ces problèmes est dans la petite enfance. Si votre enfant se bat coucher ou se réveiller à plusieurs reprises dans la nuit, alors vous avez besoin de savoir si cela est un médecin, ou un problème parental. Pour ce faire, lisez la suite.
Les troubles du sommeil chez les enfants peuvent présenter de manières très différentes, et parce que le domaine de la médecine du sommeil est un très nouveau, beaucoup de ces enfants ne seront jamais correctement diagnostiquée et traitée. Voici comment éviter que lorsque votre enfant présente des problèmes d'endormissement et à rester endormi. Si vous avez un enfant qui se bat coucher ou se réveille à plusieurs reprises dans la nuit, au-delà du moment où les tétées exigent, puis dites à votre pédiatre.
Tout enfant doit être capable de dormir plus de 6 heures par nuit, passé l'âge de 8 mois, aussi longtemps que pas d'autres problèmes médicaux sont présents. Évaluer votre enfant pour des problèmes respiratoires - de loin, la cause la plus fréquente des troubles du sommeil. Est-ce qu'ils respirent bruyamment la nuit? Ne ils respirent avec leur bouche ouverte? Ont-ils bavent quand il dort? Est-ce qu'ils se réveillent besoin de quelque chose à boire, car ils ont la bouche sèche? Sont-ils dormeurs agités qui bottent les couvertures? Tout cela, avec la lutte contre le sommeil, peuvent être des signes qui vous faites affaire avec un trouble du sommeil qui provoque l'insomnie chez votre enfant.
Pleurer it out ne fonctionnera pas, parce que laisser un cri d'enfant augmente l'anxiété et cela aggrave l'insomnie. Oui, vous pouvez former votre enfant à être plus à l'aise de dormir avec vous, mais un enfant fatigué qui dort normalement ne serez pas en mesure de rester debout toute la nuit juste pour être avec vous. Les enfants normaux vont s'endormir, tandis que les enfants souffrant d'insomnie due à un trouble du sommeil vont passer tout leur effort de vous réveiller de passer du temps avec eux.
Ils semblent mieux dormir dans votre lit, parce que vous ayant diminue à proximité de l'anxiété et diminue difficultés d'endormissement. En outre, des études montrent que les enfants vont à plusieurs reprises pendant le sommeil se réveillent avec vous, mais être en mesure, à terme, se rendormir sans aide, quelque chose qu'il