Apprenez à contrôler Diabetes

e diabète comme sérieuse comme il se doit et ce qui leur est arrivé . Si votre médecin ne recommande pas ces classes à vous, vous lui demandez de vous envoyer à eux. Mon assurance payée pendant 3 jours complets de classes.

Surveillez votre quotidien. Les gens qui ont le diabète savent tout sur sanguins glucomètres et les bandelettes. Mon assurance payée pour le moniteur mais pas les bandes. Ces bandes peuvent devenir très coûteux. Si vous avez un faible revenu et ne peut pas se payer une assurance, votre service de santé local peut vous aider avec votre moniteur et des bandes.

Ils ont aidé les gens que je connais qui avait besoin de prendre des injections d'insuline. Une fois que vous apprenez à lire ce moniteur et ce que signifie le nombre, essayer de rester au numéro votre médecin vous a dit être à ou en dessous. Ceci est très important sur la gestion du diabète.

Bien sûr, nous savons tous de rester loin de bonbons et beaucoup de glucides. Les deux sont très malsain pour nous. Sucres naturels de fruits sont bien, mais avec modération.

Il ya quelques hydrates de carbone qui sont très bons pour nous mangeons, mais les autres se tournent en sucre et des pointes jusqu'à votre taux de sucre.

Assurez-vous et buvez beaucoup et beaucoup d'eau chaque jour. Cet hydrate notre peau et rend notre peau lisse et douce. Si nous voulons boire de l'eau comme nous le devrions, nous aurions probablement jamais besoin de lotion notre peau à tous. Buvez de l'eau autant que possible au lieu de boire quoi que ce soit d'autre. Faites de votre mieux et en faire une habitude.