Comme nous vieillissons, le cartilage qui amortit les os et les surfaces articulaires commence à porter lentement et devenir plus rude. Cette couche de protection devient plus en plus minces faisant os d'être exposés. Une fois que cela arrive, vos os moudre ensemble envoyant soubresauts de la douleur tout au long de votre corps tout entier! Les poussées peuvent être extrêmement douloureux, mais ils peuvent aussi signaler un état permanent plus grave. Les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde peuvent causer des douleurs à l'aise dans vos articulations.
Mais sachez que ce que vous pourriez envisager aléatoires poussées pourraient causer des dommages permanents à vos genoux, les hanches, les mains et les pieds! Pendant les poussées d'arthrite, des globules blancs qui combattent la maladie entrent tort vos articulations. Ces globules blancs produisent des produits chimiques conçus pour détruire les micro-organismes malades.
Le problème est, ces particules de la maladie ne sont pas dans vos articulations! Cela signifie tissu articulaire sain subit des dommages à la place! Au fil du temps, les dommages de tissu détruit votre cartilage, ou le rembourrage entre vos articulations. Et plus vos poussées passent, plus mal est fait. Les médecins conviennent la meilleure prévention est la détection précoce. Cela peut aider à vous protéger contre les lésions articulaires permanentes.
En outre, les études montrent que les patients qui cherchent toujours un traitement médical régulier à plusieurs reprises un tarif de l'année mieux que ceux qui ne le font pas. Dans le cadre de votre plan de protection conjointe-être sûr d'exercer et de prendre beaucoup de repos. Votre médecin peut vous aider à développer un programme d'exercice pour aider à soulager vos symptômes et vous aider à profiter lisses, mouvements fluides again.
The vitamines et de minéraux utiles pour la lutte contre l'arthrite comprennent la vitamine A et bêta-carotène, vitamine du complexe B, vitamine C, vitamine D , vitamine E, vitamine K, calcium et Zinc.Herbs utiles dans l'arthrite comprennent l'herbe de blé, Commiphora mukul (Guggulu), la luzerne, le céleri, le curcuma, l'ortie, graines de sésame, le poivre rouge, poivre de Cayenne, l'ananas, l'origan, graines de moutarde, réglisse , gingembre, ginseng, Boswellia Serratia, Ashwagandha (Withania somnifera), etc.
Exercises qui sont utiles pour ceux qui souffrent de l'arthrite comprennent des exercices à faible impact comme la danse, la marche rapide, la