Dégageant la chaleur de votre corps va aider une personne avec des symptômes d'hypothermie se réchauffer à la température normale du corps de nouveau comme un rythme plus lent que les chauffant avec d'autres outils de chauffage (qui peut être trop chaud).
Garder votre corps au sec, mais cool aidera à prévenir l'hypothermie. Si vous trouvez que vous avez trop chaud sous toutes ces couches de vêtements, il suffit de les dépouiller un par un jusqu'à ce que vous vous trouvez à une bonne température corporelle fraîche à nouveau. Tout comme étant extrêmement froid peut provoquer l'hypothermie, de même peut être trop chaud. En outre, puisque la plupart de notre chaleur corporelle est perdue par nos têtes, il est important de porter des coiffures bonne lorsque dans des conditions extrêmement froides.
Un bon coton ou de laine chapeau imperméable qui couvre les oreilles est le mieux pour prévenir l'hypothermie.
L'hypothermie peut également être empêché par trouver un bon abri quand l'extérieur dans des conditions froides. Si vous devez travailler ou jouer dehors dans le froid, assurez-vous que vous êtes à proximité d'un bâtiment chaud ou une zone où vous pouvez sortir de refroidissements éoliens qui pourraient sinon vous geler.
Aussi, si vous ne devenez humide de activités extérieures telles que la luge, le ski, ou même de travailler sur un véhicule, assurez-vous de changer vos vêtements dès que possible. Être à l'extérieur dans des vêtements mouillés peut apporter hypothermie rapidement, en particulier dans les vents froids. Ceci est une autre raison pour laquelle il est important de superposer des vêtements de sorte que vous pouvez enlever les vêtements mouillés et toujours être à sec sous
Conseils et avertissements:.