Que pouvez-vous faire pour vous aider à la condition?
Essayez de dormir sur un oreiller la nuit qui augmente votre poitrine légèrement afin que la gravité peut apporter l'acide vers le bas plus facilement.
Depuis cette condition se produit généralement sur un estomac plein, manger plus tôt et manger moins de garder l'estomac d'être trop plein. Aussi essayer d'éviter les aliments tels que le chocolat, la menthe poivrée et de boissons contenant de l'alcool et des boissons contenant de la caféine. Réduire les aliments gras et bien sûr, de réduire ou de cesser de fumer. D'autres aliments peuvent également aggraver les conditions. Évitez les aliments épicés ou contenant des acides, comme les jus d'agrumes, les boissons gazeuses et les jus de tomate.
Et le dernier mais non le moindre, si vos brûlures d'estomac est grave ou aiguë, qui se passe très souvent, vous avez besoin de voir un médecin.