Souffrez-vous de la dépendance de l'alcool. Votre vie est devenue un enfer par l'habitude de l'alcool. Voici quelques-unes très facile, sûre, étape par étape les méthodes importantes, que vous avez à suivre pour arrêter l'alcool immédiatement. S'il vous plaît essayer de maintenir les étapes dans le même ordre que je l'ai expliqué.
1. Assurez-vous de votre esprit, se concentrer, souvenait votre pouvoir de volonté et de se tenir devant un miroir et parler fort cinq fois ces mots: «Je veux arrêter l'alcool tout à l'heure.
JE NE VEUX PAS DE FAIRE MON vie un enfer AVEC ALCOOL ".
2. Maintenant, vous cassez tout votre bar, les bouteilles d'alcool et de verres à vin et de les jeter au loin, dans la poubelle et de revenir à votre chambre.
3. Nettoyez votre chambre à fond de sorte que vous ne sentez pas d'alcool à partir d'une partie de la salle.
4. Go et acheter beaucoup de paquets d'électrolyte de glucose, des analgésiques, jus d'orange et des paquets de lait. Ce sera utile pour vous pour éviter la déshydratation. Mieux que vous obtenez ces trucs par quelqu'un d'autre.
5.
Autant que possible, ne pas sortir de votre chambre pendant sept jours. Maintenant, lancez Internet et discuter sur les sites Web alcooliques anonymes et partager avec eux vos expériences. Faire de nouveaux amis sur ces sites. Ils vont vous aider et prier pour vous. Ça marche vraiment. Discuter autant d'heures que possible.
6. Si vous ne disposez pas d'Internet à la maison que vous pouvez écouter de la musique spirituelle autant de temps que vous le souhaitez.
7. Buvez plus d'eau et de jus ainsi que le glucose régulièrement pour éviter la faiblesse et de la déshydratation.
8. Essayez de garder un animal de compagnie ou un oiseau immédiatement et douche votre amour sur lui.
9. Lancer un travail de charité de votre comme.
10. Arrêtez de parler avec ces amis qui vous donnent compagnie pour votre consommation d'alcool.
11. Avez-jardinage et commencer à parler avec des plantes de vos problèmes. Ou faire tout autre créativité.
12. Faire de nouveaux amis sur le téléphone et partager avec eux vos sentiments.
13.
La chose la plus importante est de ne pas penser passé ou l'avenir aussi longtemps que vous êtes en train de quitter l'alcool. Prenez un jour à la fois.
14. Ne jamais passer par ou à pied de près par les cavistes ou bars à bière.
Si vous faites tout cela sin