Je me souviens encore de la première fois que je prenais mon meilleur ami à la gym. Il était sceptique, préférant toujours la séance d'entraînement en plein air. Le moins de machines le mieux, il pensait toujours. Il lovednatural dietsand ses habitudes d'exercice reflètent cela.
Mais je lui ai assuré que le gymnase avait ses avantages. Personnellement, je aimé être capable de contrôler ma vitesse, résistance, et l'inclinaison. Je aimé être capable de me surveiller et regarder la télévision pendant l'entraînement.
Alors, mon meilleur ami secoua ses nerfs, tendus, et a grimpé sur le tapis roulant. Il appuya sur le bouton "démarrage rapide" et éventuellement réchauffé à une belle course. Je mets mes écouteurs, confiant que je lui avais converti au mode de vie de gym. La prochaine chose que je savais qu'il avait manqué une étape et a été jeté hors de la machine et sur le sol. Il n'a jamais venu avec moi à la salle de gym à nouveau.
Bien sûr, la salle de gym peut être assez dangereux pour quiconque.
Mais le surmenage et de dysfonctionnement de l'équipement ne peuvent pas être les seuls dangers à surveiller.
Dans le milieu des années 1970, de nombreux constructeurs ont utilisé un minéral naturel appelé amiante dans secs appareils mur, isolation et chauffage. Lorsque l'amiante est perturbé, (peut-être par des accidents de la bande de roulement moulin qui causent des dommages structurels) ses fibres sont libérées dans l'air. Inhaler ou d'ingérer les fibres peuvent conduire à un grave cancer:. Mésothéliome
Maintenant, voici la partie effrayante.
Mésothéliome attaque les poumons et les symptômes sont difficiles à ramasser on.Mesothelioma symptomscan être latente pendant 20-50 ans, et au moment où les médecins à diagnostiquer les victimes, le cancer a fait habituellement trop de dégâts pour le traitement d'avoir toute effect.Mesothelioma positif la vie expectancyis habituellement moins d'un an après le diagnostic.
Alors la prochaine fois que vous travaillez sur, jetez un coup d'oeil autour. Pose une question. Si votre salle de gym a été construit dans les années 1970 ou plus tôt, il peut être accueilli un poison mortel.
Pour ceux d'entre nous qui vivent la vie de gym, rester en bonne santé peut signifier plus qu'un entraînement solide.