effets pourraient alcool et de caféine avoir sur les niveaux d'hydratation dans le corps Diurétiques amener l'organisme à expulser non seulement l'eau, mais aussi que les nutriments aide à maintenir des niveaux d'hydratation. Alcool Cela provoque une perte mineure de l'eau dans le corps. La caféine a aussi un effet diurétique biochimique similaire à l'alcool, mais il est beaucoup moins intense. Déshydratation et alcool Et en plus de cela, la production de plus d'insuline qui provoque de faibles niveaux de sucre dans le sang qui conduit à la transpiration excessive, des vertiges et des tremblements. Certains peuvent même souffrir de diarrhée dans le court terme. L déshydratation
l Le corps humain a besoin d'une certaine quantité d'eau pour être en bonne santé et de mener à bien ses différentes fonctions. La déshydratation est la condition du corps souffre de quand il n'a pas assez d'eau pour fonctionner correctement. Diurétiques
L Un diurétique est une substance (nourriture, boisson, etc.) qui provoque des mictions fréquentes et la perte d'hydratation dans le corps.
L 'alcool perturbe les niveaux de plusieurs hormones dans le corps, y compris la vasopressine antidiurétique. Sans cette hormone, le corps tente de se rincer en expulsant l'eau par l'urine à une vitesse accrue, conduisant à un état de déshydratation. La caféine
L caféine provoque une augmentation temporaire dans le métabolisme, qui utilise les ressources de l'organisme plus rapidement.
l La déshydratation causée par boire trop d'alcool est due à un certain nombre de choses, y compris la toxicité de l'acide qui accumule dans l'estomac et les intestins qui peut conduire à des nausées.
l d'alcool peut aussi enflammer le tube transporte la nourriture de la gorge à l'estomac qui peut vous donner des brûlures d'estomac.
L Avant de partir pour une nuit à boire, rappeler de boire avec modération, boire beaucoup d'eau et manger des aliments à la ligne l'estomac qui aidera à ralentir l'absorption d'alcool dans le système.
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