Lorsque vos muscles cardiaques ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène ou sont endommagés, la condition est nommé comme un infarctus du myocarde. En termes simples, il est appelé une crise cardiaque. La plupart de nos problèmes cardiaques sont dus à des blocages de l'artère; artères transportent le sang purifié à partir du cœur vers les différents organes de votre corps. Une autre raison pour une crise cardiaque est caillots sanguins. Malheureusement, la plupart du temps il est difficile de différencier les symptômes de brûlures d'estomac de ceux d'une crise cardiaque.
Si vous vous sentez tout type de douleur, sensation d'oppression ou de l'inconfort dans la région de la poitrine - il est le symptôme d'une crise cardiaque. Tous les nausées, des vomissements ou de la transpiration accompagnant ce intensifiée douleurs à la poitrine souligne également vers une crise cardiaque. Certains autres symptômes à regarder dehors pour sont l'essoufflement pendant plus de quelques minutes et la douleur thoracique intense rayonnement de la poitrine vers le bras gauche.
Si vous avez un de ces symptômes, vous devez mettre un sorbitrate sous votre toungue ou mâcher un comprimé d'aspirine et appeler une ambulance de soins cardiaques. Gardez à l'esprit que vous n'êtes pas allergique à l'aspirine. Les soins hospitaliers comprendra cathétérisme cardiaque, l'angioplastie et la thrombolyse; medcations d'éclatement caillot seront administrés par voie intraveineuse.
Si vous faites une des situations suivantes, vous ajoutez les risques d'une crise cardiaque - de fumer, de consommer de grandes quantités de cholestérol monté alimentaire, la restauration rapide, le manque d'exercice, l'obésité. Ajouté à ces si vous avez le diabète, l'hypertension, l'athérosclérose ou des antécédents familiaux de maladies cardiaques; vous êtes à un risque accru d'avoir une crise cardiaque. Voici 10 conseils pour vous aider à éviter une crise cardiaque: o Arrêter de fumer today.
o habitudes alimentaires saines aideront - éviter la viande rouge, l'excès de sel dans votre alimentation et de contrôle gras foods.o diabète et l'hypertension artérielle pressure.o Prenez l'habitude d'au moins 30 minutes d'exercice par jour, la marche est le plus beneficial.o Tentative tout votre possible pour freiner votre obesity.o a choisi un mode de vie sain - une nourriture adéquate et équilibrée et adéquate exercising.o Commencez votre journée avec meditation.o savoir détente et la respiration techniques.
o Assur