Introduction:
L'allergie est causée par une réaction exagérée de notre système immunitaire à des substances étrangères. Ces substances qui déclenchent des réactions allergiques sont connus comme allergènes. Malheureusement, la plupart des allergènes se trouvent à la maison, où les gens longues pour être heureux et en bonne santé avec leurs proches. Heureusement, la plupart des allergènes peuvent être évités.
Comment éviter les allergies à la maison:
Voici quelques allergènes et des conseils sur la façon de les réduire:
Les acariens (petits créatures) sont croit être l'une des causes principales des allergies telles que l'asthme. Fait surprenant est que un matelas contient en moyenne plus de 2 millions d'acariens de la poussière. Plus de 80 pour cent des personnes qui souffrent d'asthme sont allergiques aux acariens. Le nettoyage périodique de la maison avec un aspirateur empêche l'accumulation de ces allergènes.
Il est préférable d'éviter les tapis, autant que possible. Chambres ne devraient pas avoir tapis. Oreillers devraient avoir des cas. Linge de lit doivent être lavés fréquemment. Il est conseillé de les laver une fois par semaine. Qui a jamais est allergique devrait porter un masque pendant le nettoyage.
Les moules qui se trouvent généralement dans les zones sombres et humides comme une salle de bains, cuisine, cave, etc. peut provoquer des réactions allergiques et des problèmes respiratoires. La meilleure façon de les éviter est en empêchant l'humidité.
Maisons doivent être ventilés correctement. Certains recommandent l'utilisation de purificateurs d'air. Mais étant plus proche de la nature est mieux.
Les pollens déclenchent réaction asthmatique chez certains. Mais il est un défi pour les éviter car ils sont à la charge de l'air. Le meilleur moyen est de garder les fenêtres fermées. Ou un purificateur d'air peut être utilisé. Il ya beaucoup de purificateurs d'air de différentes marques de renom disponibles sur le marché.
Les animaux sont adorables. Mais les squames d'animaux est un inconvénient de les avoir autour.
Ils provoquent des réactions allergiques. La seule option semble être d'éviter d'avoir des chats ou des chiens à la maison. Ou précautions appropriées devraient être prises.
Les produits chimiques dans les pesticides causent une réaction allergique chez certains. Il est préférable de les éviter et aller pour les pesticides naturels non