Souffrez-vous de rhume et la grippe régulièrement? Lisez cet article pour trouver quelques remèdes maison pour vous guérir rapidement et vous vous sentirez beaucoup mieux.
rhumes et la grippe peut vous faire sentir très mal selon le type de virus qui peuvent entrer dans votre corps. Parfois, un rhume peut durer un ou deux jours en raison du fait qu'ils restent autour du nez et de la gorge. Cependant, ceux qui font vers les poumons peut durer plusieurs semaines et vous faire sentir pire.
1) Prenez tout ce que le mucus vert
Lorsque vous êtes malade, votre nez est souvent bloqué par beaucoup de mucus qui détient la plupart des virus qui traînent dans votre corps. Il est une bonne idée de faire sauter tout ce mucus de votre nez au lieu de renifler à l'intérieur qui signifie que les virus entrent dans votre corps à nouveau.
Utilisez Vix vapeur Rub sur votre nez, ce qui rend plus facile pour vous de respirer!
2) Allongez-vous et réfrigérer
Garder votre corps au repos peut aider à lutter contre les virus! La plupart de l'énergie que vous enregistrez seront utilisés dans le système immunitaire! Le système immunitaire est une partie du corps qui est constitué de cellules, les organes et les tissus qui aident à lutter contre tous les méchants bugs qui entrent dans notre corps!
3) Oubliez boissons glacées
La plupart nous aimerait rhumes de glace des boissons en été quand le temps est trop chaud pour porter! Cependant, au moment de souffrir de rhumes et la grippe, vous devriez plutôt oublier les boissons glacées, mais ont des liquides chauds! Cela peut aider à soulager la congestion nasale!
4) Prenez un bain chaud bouillant /douche
Si vous ressentez des étourdissements de votre rhume /la grippe, prendre un bain chaud ou humide d'une douche! Cela contribue à détendre votre corps et freiner vos voies nasales!
Alors, voici quelques conseils pour vous d'améliorer votre santé! Rester en sécurité et bien! Merci pour la lecture et s'il vous plaît vérifier certains de mes articles:
Un Conseil blanchir
grippe porcine de vos dents et de ses symptômes
apprendre à reconnaître un AVC
Le trouble bipolaire chez les enfants
Qu'est-ce que le vaccin ROR?