L'organe le plus important de notre corps est le cœur. Pourquoi? Si elle cesse de pomper le sang et fournir de l'oxygène au reste du corps, la mort pourrait être instantanée! Pourtant, combien d'entre nous vraiment envisager la santé du cœur d'une question importante à moins que nous y sommes forcés? Souvent, il est trop tard pour agir quand tout le temps tout ce qu'il faut est un simple habitude de garder un contrôle sur votre sang pressure.
Once le cœur est sous pression, il donne des signaux d'avertissement qui font qu'il est plus facile d'opter pour des mesures correctives - la plupart du temps ces signes sont faibles ou l'hypertension artérielle. La tâche principale du cœur est de pomper le sang oxygéné à travers les principales artères et ensuite à travers les petits vaisseaux sanguins aux différentes parties du corps.
La pression dans les cardiaque augmente pendant les contractions du cœur quand il force le sang dans les artères; et la pression dans les artères tomber que le cœur se détend et il remplit ses chambres prêtes à pomper du sang à nouveau. La mesure de ces niveaux de pression de deux de coeur nous aide à déterminer la santé du coeur et déterminer si elle travaille dans une pression de fashion.
Blood normale varie selon les personnes et même pour une personne, il varie en fonction de facteurs comme le niveau d'activité, les montants de stress , la santé générale, le temps de la journée et le fait que vous êtes sous aucun médicament. Cependant, pour une personne moyenne qui se repose, la pression artérielle systolique est d'environ 120 mm Hg ou 20 millimètres de mercure et la tension artérielle diastolique est d'environ 80 millimètres de mercure. Depuis la tension artérielle varie de peuple à peuple et même au sein d'une personne comme discuté plus tôt, une gamme est considéré.
La plage normale pour la pression systolique est de 90 à 135 mm Hg et la normale accepté pour la pression diastolique est de 50 à 90 mm Hg.If votre pression artérielle ne tombe pas dans ces fenêtres normales de pression systolique ou diastolique puis votre médecin doit examiner vous plus loin pour découvrir la cause d'une pression artérielle élevée ou faible. Cependant, la plupart d'entre nous ne visitent pas régulièrement nos médecins, seulement de faire le voyage pour une chirurgie ou quand nous sommes vraiment malade - vérifications de la pression artérielle peut être très éloignées.
Parfois, il est des mois voire des années depuis notre dernière vérifié notre