On m'a diagnostiqué avec la maladie coeliaque il ya huit ans et il est difficile de vivre avec. Quand on m'a dit ce que le traitement était, je me demandais comment je pourrais faire face à cela. Le traitement est d'être sur un régime sans gluten. Et pour ceux d'entre vous qui ne sont pas familiers avec ce que le gluten est, il est dans le blé, l'orge, le seigle, MSG, et de la farine. Maintenant, je sais ce que vous pensez. Tout a ces NORMAUX en elle, vous ne pouvez pas manger quoi que ce soit. Cela ne veut pas vrai. Je pensais la même chose quand je entendu dire que.
Je ne dis pas que la vie sans gluten est facile, croyez-moi, ses pas. Une chose que je l'ai appris est que vous avez besoin d'un solide système de soutien. Je ai eu un moment très difficile de rester sur ce régime. Je eu de la chance, le mien est pas trop grave, donc je ne comprends pas les symptômes que d'autres seraient obtenir.
Quand je ai rencontré mon copain, les choses ont changé. Il m'a soutenu et m'a aidé. Je suis tombé du wagon à quelques reprises, mais je l'ai eu droit de retour sur.
Voilà quelque chose qui est important, si vous ne trichez, ne vous sentez pas mal à ce sujet, il suffit de revenir sur le régime alimentaire et essayez à nouveau. Il est presque comme lorsque vous quittez quelque chose, vous avez de vivre un jour à la fois et travailler à son égard. Dans un premier temps, il sera difficile, mais on s'y utiliser à elle.
Manger au restaurant est impossible, mais vous devez dire au serveur ou la serveuse que vous avez l'allergie. Je sais qu'il est pas une allergie, mais il est plus facile pour eux de comprendre si vous dites que.
Ils vont être sûr de garder le gluten de votre nourriture. Aussi, si vous allez en ligne pour les sites Web de certains restaurants, vous pouvez obtenir l'information à l'avance afin que vous ne devez pas continuer à demander si elle a le gluten en elle. Donc, ne vous arrêtez pas manger dehors juste parce que vous ne pouvez pas manger de gluten
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Lorsque vous faites vos courses Je sais qu'il est une douleur à regarder ces étiquettes des ingrédients, mais vous pouvez économiser de l'argent en faisant cela.
Il ya des sites et des magasins d'aliments santé que vous pouvez aller et obtenir les aliments sans gluten, mais vous obtiendrez chargée beaucoup pour elle. Il ya des choses qui ne vous ont pas de gluten en eux et ils continuent de vendre la version sans gluten de celui-ci pour plus d'argent, donc il peut