La panique est l'un des troubles psychologiques les plus invalidants de la vie moderne. Bien que la panique peut être une clé de la reprise pour beaucoup d'entre nous, il peut nous piéger dans une grande peur qui nous conduit à une condition appelée le trouble panique, l'anxiété sociale, le stress post-traumatique ou même à certains troubles psychologiques. Quelque chose comme cela brise notre psyché. Ces attaques de panique peuvent même rendre certaines personnes et certains saignent piégé dans les crises cardiaques.
Il est l'intériorisation de la peur aiguë qui provoque ce mal!
Panic une «secousse soudaine dans le cerveau»
L'apparition soudaine de la peur de la mort ou de la maladie et les pensées d'invalidité ou de défaite races notre cœur et provoque une «secousse» puissante dans notre cerveau. Par conséquent, nous sommes poussés dans une phase négative et le résultat est «panique». Il domine les pensées du malade, la motivation Sucs, Sidelines le but de la vie et fait dérailler sa vie sociale. Les attaques de panique peuvent durer de quelques minutes à quelques heures.
L'attaque peut être simple ou fréquente.
La plupart des attaques de panique sont inoffensifs
Panic est en fait la clé de la reprise pour alerter notre attention. Rarement ils pic en intensité très rapidement et disparaissent avec ou sans aide médicale. Mais quand ils sont nocifs, nous devons prêter attention aux signaux d'alerte et de prendre un traitement.
Les symptômes de panique
Essoufflement ou de l'hyperventilation, des palpitations cardiaques de course, la douleur ou gêne dans la poitrine, tremblements ou secousses, étouffement sentiment, suant à grosses gouttes, des nausées ou des maux d'estomac, sensation de vertige, crampes, engourdissement et sensations sont certains des symptômes de panique.
Dix causes de la panique
1) Facteur génétique
Les raisons qui provoquent la panique ne sont pas définis précisément.
Mais il ya des chances accrues d'avoir des attaques de panique, si il ya des membres proches de la famille qui l'avait. Leurs gènes peuvent être un facteur qui provoque la panique.
2) la réponse naturelle
La panique est la réponse naturelle du corps à lutter contre le danger imminent. De nombreux chercheurs croient que le corps se prépare à attaquer à la situation. Par exemple, si vous arrive de voir un serpent en face de vous, votre corps allait réagir instinctivement.