aider à prendre le temps de lire les étiquettes. Quand il vient à le goût, tout ce que vous pouvez faire est de le goûter. La nourriture est de mieux en mieux, donc si vous ne l'aimez pas, essayez plus tard. Quand je commencé le régime et a pris des pâtes, il était mauvais. Elle a été faite de riz et vous pourriez dire. Lorsque je l'ai essayé à nouveau quelques années plus tard, je ne pouvais pas faire la différence entre ce que les pâtes et régulière. Assurez-vous de garder un esprit ouvert quand il vient à la nourriture. Il ya plus d'entreprises qui font des aliments sans gluten.
Betty Crocker a maintenant biscuits, des gâteaux, et les mélanges de brownie et moi avons eu le brownie et mélanges à gâteaux et ils sont bons.
Vivre sans gluten est pas une condamnation à mort, il est juste une nouvelle façon de vivre. Il est possible de faire et de vivre une vie normale. Depuis que je recommençais mon régime sans gluten, je me suis senti beaucoup mieux. Je sais que vous allez travailler trop, juste à un jour à la fois.
