Il va vous prendre un peu d'expérimentation pour voir ce qui va vous aider le plus. Tout comme vous allez avoir à essayer des médicaments et des niveaux de dosage différent, vous allez avoir besoin de faire de même avec les ajustements de style de vie ainsi. Même si vous faites cela, vous devriez toujours vous assurer de faire de la place pour les activités qui ne vous plaisent.
Bien que la fibromyalgie signifie la frustration permanente, de l'inconfort et le stress, les activités que vous aimez faire aideront à vous distraire de ces choses et de le rendre plus facile pour vous de vivre dans vos limites.
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