Certains médicaments contre le rhume en vente libre peuvent vous faire sentir irritable, étourdi ou somnolent. Le lendemain, vous avez toujours votre froid et si vous prenez ces médicaments, tout ce que vous aurez probablement l'expérience est des effets secondaires. Une meilleure façon de lutter contre le rhume est d'essayer quelques remèdes maison. Pourquoi pas? Avant il y avait une pilule pour chaque maladie, les gens ont dû se battre à travers le rhume par eux-mêmes.
Soupe de poulet.
Soupe de poulet ou de la soupe est vraiment génial parce que vous avez trouvé des liquides que vous besoin de vider votre corps en le mangeant. Un autre avantage de la soupe au poulet est que la vapeur de la soupe aide à nettoyer vos sinus bouché. Soupe de poulet est également une grande nourriture de confort et il contribue à vous faire sentir mieux.
douche chaude.
Prendre une douche chaude est une autre façon d'aider à dégager votre tête étouffant.
Il aidera à détendre les muscles endoloris tout qui peut parfois aller de pair avec un rhume, même si elle arrive plus souvent avec la grippe.
Menthol frotte.
Mettre un peu de menthol frotter sur votre poitrine et haut du dos et emmitoufler dans plusieurs couches peuvent vous aider à transpirer votre froid et aussi aider à la congestion des sinus. Soyez prudent de porter des vêtements qui ne vous dérange pas se souillé.
Transpirer dans dehors.
Parfois emmitoufler dans des couches de vêtements et permettant à votre corps à la sueur du froid est une bonne façon de obtenir plus de votre froid plus rapide.
La vitamine C
prise de vitamine C peut vous aider à nettoyer votre système des toxines et faites votre froid aller plus vite. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau pour qu'il fasse le travail.
Fluides.
Beaucoup de fluides, de l'eau, du thé, de la soupe, vous aideront à nettoyer votre système et chaude ou tiède thé et la soupe aidera à soulager les maux de gorge
Reste
Bien que vous pouvez souvent continuer à travailler ou à l'école lorsque vous êtes aux prises avec un rhume, si vous pouvez rester à la maison -.. le faire. Si vous ignorez les signes d'un rhume et d'essayer de travailler à travers elle, vous pouvez être abaisser votre système immunitaire et fait ouvrir la porte à ramasser une maladie plus grave.
Si vous devez travailler ou aller à l'école, essayez d'obtenir autant de repos que v