Diabète: Une Quels maladie devrait vous rendre plus sain si vous gardez sous Control

te de garder votre diabète et votre corps en échec. Je ai des tonnes de choses à dire au sujet des sports et de l'exercice .... et comment l'utiliser pour garder votre maladie sous un meilleur contrôle. Pour l'instant, permettez-moi de dire qu'il n'y a aucune raison un diabétique ne doit pas être exercé sur une base régulière. Sauf si vous êtes mort - vous devriez être exercez !!!

4. glucomètre pour les tests sanguins. Vous devez avoir une bonne glucomètre /précise disponible pour tester votre taux de sucre sanguin.

Vous ne pouvez pas compter sur la façon dont votre sensation de savoir précisément ce que votre taux de sucre sanguin est !!! L'astuce est de tester votre taux de sucre dans le sang avant de vous sentir mal et êtes sur le point de l'effondrement !! Se fondant sur ce que vous ressentez de deviner votre taux de sucre dans le sang va provoquer des erreurs - et ces erreurs peut être très coûteux.

Tests de sucre dans le sang est extrêmement important avant d'exercer, savoir quoi et combien de manger et bien sûr ajuster votre injection d'insuline de sorte que vous ne serez pas prendre une surdose ou de prendre trop peu d'insuline quand il en faut plus. Je me dois 2 glucomètres différents et vérifier au moins 5 fois par jour - et généralement plus selon les sports et l'exercice que je fais. Si vous êtes diabétique, vous devriez toujours avoir votre glucomètre à portée de main. Il peut aider à sauver votre vie et vous garder hors de l'hôpital.

Votre glucomètre est comme votre troisième main - ne pas être sans elle

Ce propos couvre la partie que commencer .... diabète pourrait ne pas être le moyen le plus la maladie dans le monde pour garder sous contrôle ---! - mais de manger les bons aliments, en gardant votre poids sous contrôle et d'exercices pour garder en grande forme et garder votre diabète en échec est un mode de vie qui vous une personne beaucoup plus sain faire.

Donc, si vous êtes diabétique - il n'y a aucune raison de se sentir désolé pour vous --- tout le contraire !!! Si vous prenez soin de vous-même la façon dont vous devriez - cette maladie pourrait bien se révéler être une bénédiction déguisée

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