1. insuline. Si vous êtes un TYPE-I diabétique, vous aurez probablement à prendre des injections ou d'utiliser une pompe à insuline pour le reste de votre vie. Je dis probablement parce que le domaine médical est en train de changer très rapidement et nous espérons y avait un remède autour du coin. Telles étaient les paroles de mon premier médecin DIABETIC m'a dit il ya environ 40 ans. Je suis toujours prendre des injections. Il est pas un gros problème et je veux dire que.
Il est plus un gros problème pour les gens qui entendent que je prends des injections tous les jours. Il leur fait peur !! Il ne me fait pas peur - ou doit-il effrayer toute diabétique. Si vous avez un jeune enfant atteint de diabète Je peux comprendre la peur de donner votre enfant sa première injection ... Ne vous inquiétez pas - le second sera plus facile et puis il va devenir comme le brossage des dents !!
< p> 2. DIET. Alors que l'insuline garder un diabétique de type I en vie - alimentation est le facteur majeur dans le maintien de votre diabète sous contrôle.
Si vous ne regardez pas ce que vous mangez et quand vous mangez et combien vous mangez --- vous allez avoir un moment difficile de garder cette maladie sous contrôle. Vous ne devez pas vous priver de diabète .... mais si vous voulez manger comme un cochon - vous aurez probablement la terre avec les niveaux de sucre dans le sang non contrôlées sur une base régulière .... Il vaut pas la peine. Chacun d'entre nous de cochon à des moments - mais cela devrait être l'exception à la règle et non la règle.
Je vais aller beaucoup plus dans les détails sur un régime diabétique dans de prochains articles. Je suis encore à apprendre des choses de tous les jours ...
3. EXERCICE. SIMPLEMENT FAIS-LE!!! L'exercice est quelque chose de tout le monde devrait le faire. Dans mon opinon - et cela est juste mon avis - exercice est quelque chose de diabétiques doivent faire. Il vous aidera à maintenir votre taux de sucre dans le sang sous contrôle et vous aider à composer avec la maladie. Il vous rendra plus fort physiquement et mentalement.
Il n'y a aucune raison pour un diabétique ne devrait pas exercer. Je le répète - sans raison. Je ai passé toute ma vie en faisant du sport. Je ai passé temps de fonctionnement, le vélo, la natation, le tennis ainsi que beaucoup d'autres sports. Si vous êtes diabétique, alors ne perdez pas sur la façon la plus amusan