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Exercise Therapy Pour Diabetics

e sucre et autres féculents lors de l'exercice, et être prêt à les prendre dès que vous vous sentez faible ou «étrange». Demandez conseil à votre médecin sur la possibilité de réduire la dose de médicament avant d'entrer dans un programme d'exercice régulier.

Il est, en tout cas, mieux vaut ne pas exercer lorsque:

  • Vous êtes malade;

  • Vous vous sentez tout type de douleur, par exemple.

    dans votre poitrine, des articulations, ou les jambes (si vous ressentez de la douleur quand vous faites de l'exercice, arrêtez immédiatement et avoir un bilan de santé avant de commencer à nouveau.);

  • Votre glycémie est constamment très élevé (supérieur à 17-20 mmol /L, ou 300-350 mg /dL, l'exercice peut aggraver le contrôle du diabète;

  • Vous vous sentez fatigué;.

  • Vous vous sentez à bout de souffle

    L'exercice physique est bon pour la santé et le bien-être général.

    En particulier, il aide le niveau de glucose dans le sang inférieur, et peuvent donc être considérés comme un excellent traitement pour le diabète (diabète surtout de type 2, non insulino-dépendant). En outre, il vous aide à perdre du poids, quand requis, et, ce faisant, prend en charge cette autre pierre angulaire du traitement du diabète de type 2.

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