Si vous lisez ceci chances sont que vous avez la colite ulcéreuse ou si vous connaissez quelqu'un qui le fait. La première chose que je veux vous dire est ne vous inquiétez pas. Colite ulcéreuse peut généralement être traitée de manière efficace par des changements dans l'alimentation et les médicaments que les symptômes deviennent extrêmement maniable. En fait certains médicaments peuvent provoquer une rémission qui dure depuis des années. Le médicament est seulement une pièce du puzzle cependant.
L'alimentation joue également un rôle très important. Certains disent que le régime alimentaire est le facteur le plus important de tous. Cela n'a pas encore été prouvé, mais il est clair si vous modifiez votre alimentation correctement pour la colite ulcéreuse les symptômes peuvent devenir beaucoup plus supportable
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Que vous prenez des médicaments ou non, il est important de changer votre alimentation pour la colite ulcéreuse . Il vous aidera à éliminer les aliments qui causent des poussées ainsi que vous aider à maintenir une bonne nutrition.
Il peut être une entreprise difficile au début, mais la création de votre régime pour la colite ulcéreuse sera bien la peine. Il est une façon pour vous de prendre le contrôle de votre maladie et de reprendre le pouvoir
Évitez les produits laitiers: Dairy est un groupe d'aliments réputés pour causer des gaz qui peut être très douloureux lorsqu'ils traitent avec UC. Essayez de réduire votre consommation de produits laitiers pendant quelques jours et voir comment vous vous sentez.
Ce simple changement peut faire une grande différence. En outre, il est possible que vous pourriez être intolérants au lactose qui peut causer de nombreux symptômes comme la diarrhée, des douleurs abdominales et de gaz. Les personnes atteintes de colite ulcéreuse sont plus susceptibles d'avoir des allergies alimentaires, il est important que vous demander les services d'une diététiste pour déterminer vos allergies alimentaires. Sinon, vous devrez continuer à consommer sans le savoir, les aliments que vous faire du mal
Évitez les aliments gras:.
Aliments gras, tels que les aliments frits, ou quoi que ce soit avec une haute teneur en graisse, peut déclencher des symptômes de colite ulcéreuse. Cela comprend des crampes abdominales, de la diarrhée et du gaz. Si vous souffrez de ces