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8 façons Leaving Cigarettes

s puissant et d'influencer une personne de continuer à fumer. Pour résoudre ce problème, faire le traitement non pharmacologique avec des médicaments pour arrêter la dépendance à la nicotine gejaka (craving) à la nicotine. Demandez à votre médecin prescribe.8. Faites-le pour healthYou savez, une fois que nous arrêter de fumer, de nombreux avantages pour la santé qui peuvent être obtenus. 20 minutes après l'abandon du tabagisme, la pression artérielle diminue.

Un jour plus tard, les niveaux d'oxygène et de monoxyde de carbone dans le retour du sang à la normale et le risque de crise cardiaque diminue. À long terme, le risque de maladie coronarienne, d'AVC et de cancer du poumon, a également diminué.

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