TARTARE:.
La forme durcie de la plaque est connu comme le tartre, et doit être supprimé par un dentiste.
Tous les problèmes mentionnés ci-dessus peuvent être facilement évités avec brossage et la soie effectuée d'une manière appropriée.
Les deux devraient être effectuées de manière suivante:
BRUSHING:
Il faut brosser les dents pendant deux minutes entières et d'essayer d'utiliser le dentifrice qui contient du fluorure. Tout d'abord, placer une quantité de pois de dentifrice sur votre brosse. Commencez sur la joue du côté des dents du haut à droite. Tenez la brosse à dents à un angle de 45 degrés pointant vers vos gencives. Trémousser doucement la brosse à dents pour nettoyer la dent et la gencive ainsi.
En faisant attention de ne pas appliquer trop de pression, se déplacer à l'extérieur de vos dents du haut jusqu'à ce que vous atteignez le côté supérieur gauche. Ensuite, brossez les surfaces de mastication de vos dents et de revenir vers la droite
La soie dentaire:.
Tirez environ un bras de longueur de fil à partir du distributeur. Enroulez le fil à partir des extrémités autour de vos doigts du milieu jusqu'à ce qu'il y est d'environ deux pouces restants. Vous pouvez alors utiliser votre index pour diriger le fil entre vos dents.
Déplacez le fil dans un mouvement en dents de scie jusqu'à ce que vous allez en dessous où le contact des dents. Ensuite, poussez le fil contre la dent de retour pour former un C-forme et déplacer le fil de haut en bas trois fois. Maintenant, tirez le fil vers l'avant et répéter le processus sur la dent de devant. Pour ce faire, entre l'ensemble de vos dents pour la soie dentaire correctement.
Avant tout, il est très important de choisir le produit droit car il peut avoir des effets négatifs aussi, si les soins dentaires ne sont pas correctement sélectionné.
et avec la présence de tonnes de produits sur le marché, nous devrions être plus prudent car un mauvais produit peut également nuire à nos dents, il est donc toujours conseillé de consulter un dentiste deux ou trois fois en un an, de mener une vie saine et beau sourire .
David Hodges est un dentiste, et aime à partag