Le diabète est une maladie auto géré qui exige de nombreuses stratégies pour garder sous contrôle et un système de soins pour surveiller la prévention et de fournir un traitement précoce et de prévenir les complications. Des efforts devraient être dirigés vers des stratégies qui peuvent être utilisés pour enseigner aux gens atteints de diabète. L'éducation est un élément clé si le diabète est bien contrôlé.
Le diabète est une maladie à gérer avec succès de défi et de nombreux patients ne réalisent pas un bon contrôle glycémique et de continuer à souffrir de problèmes de santé ou même à cause de cette complication. Cependant, il a été prouvé que la plupart des patients atteints de diabète de bon comportement d'auto-soins peuvent atteindre un excellent contrôle de la glycémie. Dans la plupart des cas, la gestion auto-soins aux patients est dirigée vers; alimentation, l'exercice et les médicaments qui en fait, avoir un plus grand effet sur le résultat attendu.
Pauvre régime ou l'absence de régime du tout
Nutrition, la planification des repas et le contrôle du poids sont le fondement de la gestion du diabète. Les objectifs les plus importants dans la gestion alimentaire et nutritionnel du diabète sont le contrôle de l'apport calorique total pour atteindre ou maintenir un poids corporel reasonalbe, contrôle des niveaux de glucose dans le sang et la normalisation de lipides et de la pression artérielle pour prévenir les maladies du cœur.
La nourriture que nous mangeons sont directement responsables pour le niveau de sucre dans notre sang. Hydrates de carbone raffinés comme les gâteaux, les boissons gazeuses sont métabolisés rapidement et peuvent causer un niveau élevé de sucre dans le sang. Le meilleur aliment pour patient diabétique devrait inclure des glucides complexes qui soulèvent le sucre plus lentement et peut la maintenir à un niveau approprié pour une longue période de temps.
En outre, la cohérence dans les intervalles de temps entre les repas approximatives, avec supplémentaire de collation si nécessaire, aide à prévenir l'hypoglycémie et de maintenir la glycémie sous contrôle globale. Pour les patients obèses atteints de diabète, la perte de poids est la clé d'un traitement.
Manque de
L'exercice de l'exercice est un autre facteur important dans la gestion du diabète en raison de son effet sur l'abaissement de la glycémie et de réduire cardiovasculaire facteur de risques .
L'exercice diminue le niveau de gl