Comment utiliser trucs et astuces pour garder votre mémoire Sharp

ù un certain endroit est, ne pas avoir honte d'utiliser une carte, qui est ce qu'ils sont là pour ça. Peut-être en regardant une carte pour vous rafraîchir la mémoire d'un temps peut causer l'emplacement de rester dans votre esprit pour la prochaine fois que vous devez y aller. Enseigner aux autres ce que vous connaissez. Partager ce que vous savez peut vraiment aider votre mémoire. Même si vous n'êtes pas un expert sur le sujet, expliquer ce que vous ne savez à un ami ou membre de la famille.

Une combinaison d'expliquer et répéter l'information à haute voix vous aidera à se souvenir plus tard. Votre mémoire est sous-estimé et apprécié. Il fonctionne en permanence et est le plus actif de la journée. Il est une force invisible qui est responsable de beaucoup de choses. Les conseils précédents ont porté sur votre mémoire et sa fonctionnalité. En prenant ces conseils au sérieux, vous pouvez aider à garder votre mémoire en échec.