Marcher vous fait bouger et vous aide à aller à la salle de bains. Vous pouvez éviter les maux qui peut irriter les hémorroïdes plus. Marcher pendant 10 à 15 minutes, comme vivement que vous êtes capable. Aider à réduire la douleur des hémorroïdes en perdant du poids. Si vous êtes en surpoids, vous pouvez éprouver plus de problèmes avec les hémorroïdes. La graisse et les déchets de votre corps est le stockage va provoquer une pression inutile sur vos veines anales. Un bon plan de perte de poids pour une personne souffrant d'hémorroïdes comprend également beaucoup d'aliments riches en fibres.
Comme un avertissement, cependant, ne pas utiliser des laxatifs en permanence, car ils peuvent être dangereux. Les crèmes topiques, de boire beaucoup d'eau, et consommateurs de fibres sont autant de moyens pour lutter contre les hémorroïdes. Utilisez tout ce que vous venez de lire pour minimiser les attaques d'hémorroïdes.