Soyez prudent avec l'alcool, car il peut certainement provoquer une hypoglycémie (faible taux de glucose sanguin vraiment). Les niveaux de sucre dans le sang égal ou inférieur à 70 mg /dL peuvent vous endommager. Vous êtes plus belle risque de l'insuline dans le sang ou de pilules par exemple meglitinides ou sulfonylurées. Cependant, les hydrates de carbone dans la bière, les boissons mélangées sucrées et les vins doux peuvent vraiment élever votre taux de sucre sanguin. Buvez progressivement, modérément et juste avec les aliments.
Ne vous laissez pas avoir peur de demander des questions. Il n'y a pas ce facteur comme une question stupide et vous devez pas hésiter à demander à votre médecin toute question que vous aurez besoin de la réponse à. Utiliser le courrier électronique au cas où votre médecin est difficile sur le téléphone. Ce qui est vraiment agréable car vous aurez sa réponse à consulter lorsque vous remettez en question plus tard.
Si vous avez trouvé des difficultés à obtenir la motivation à l'entraînement après avoir été identifié avec le diabète de type II, entrer dans le jeu d'ensemble! Les sports de compétition ne sont pas seulement vu amusant, cependant, vous avez des personnes qui dépendent de vous semblez vous assurer que vous trouverez suffisamment de joueurs pour un titre de jeu. Obtenir les respirant abaisser votre cou vous convaincre de prendre du temps!
Si vous êtes diabétique, assurez-vous que vous couplez vos hydrates de carbone ayant une protéine.
Cela devrait vous aider à digérer les hydrates de carbone à l'intérieur d'une manière plus efficace, résultant en une hausse moindre sang-glucose une fois que vous avez terminé. Par exemple, coupler une pomme avec un fromage cheddar peu pour toute délicieuse collation qui ne devrait pas vous placer dans le bord.
Recherchez une clinique gratuite dans votre ville de posséder votre diabète supervisé si vous ne pouvez pas se permettre de parler à votre médecin tous les trois plusieurs semaines.
Vous êtes en mesure d'appeler l'association locale du diabète, demander dans un hôpital local, ou se renseigner en utilisant votre ministère de la Santé, à découvrir dans laquelle la clinique la plus proche serait à vous.
Si vous avez le diabète, vous possédez probablement une équipe de médecins vous aider à. Vous devez vous assurer que tous vos médecins sont sur une seule page, et donc interagissez avec l'autre