Je ai pensé ces derniers temps sur ma drogue de choix, la caféine. Je l'appelle un médicament parce que je sais de première main comment la caféine est addictif. Ma dose actuelle est au moins une bouteille de bleu Mt. 2 litres Rosée. Je ne bois jamais deux 2 litres, mais je pourrais boire une canette si je termine ma bouteille en une journée. Oui, je continue canettes et bouteilles de 2 litres à la maison, juste au cas où. Je pense qu'ils appellent le mont bleu Dew "tension".
Bleu fonctionne le mieux pour moi, car il est vendu en 2 litres et il a le plus de caféine dans la taille de cette bouteille. PepsiCo rend certains mont blanc Rosée, mais il est une blague à un réel caféine addict comme moi.
Pendant des années, je l'ai justifié mon habitude, disant qu'au moins je ne fume pas de crack, ou quelque chose d'autre spirituelle. La vérité est, cependant, je peut aussi bien être de fumer du crack ou héroïne de tir. Je besoin de se réveiller le matin.
Je ne peux pas passer à travers ma journée sans elle et je peux boire avant de se coucher sans effet sur mon sommeil. Au moins, je ne remarque pas d'effet sur mon sommeil. Un de mes obstacles à cesser de fumer est que je ne peux pas trouver quelqu'un qui reconnaît dépendance à la caféine comme un problème. Autres buveurs de caféine utilisent le médicament dans la modération et ne comprennent pas comment il pourrait être un problème pour moi. Les personnes qui utilisent d'autres drogues pensent que je suis en minimisant leur dépendance quand je raconte la mienne à la leur.
Douze étape programmes disent que la première étape de la guérison est d'admettre que vous avez un problème. Je ne l'ai pas encore regardé dans la deuxième étape parce que je ne sais pas si je veux vraiment arrêter de fumer. Je suis sûr que cela affecte ma santé, mais je me sens bien. Et si je cessé de boire Mt. Rosée, que ferais-je boire? Je ne suis pas comme l'eau, même le genre aromatisé. Sodas sans caféine peuvent pas être mieux pour vous que Mt. Rosée, de sorte qu'il n'a pas de sens de passer de l'un à l'autre.
Je connais suffisamment pour savoir que la dépendance afin de rompre une habitude, vous devez le remplacer par autre chose. Cependant, je ne l'ai pas trouvé quelque chose pour remplacer la caféine avec. Encore.