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Thé vert: Le Benefits

st également élevé dans les niveaux d'EGCG, un antioxydant qui est deux fois plus puissant que le resvératrol (un phytochimique trouvé dans les plantes que réputé pour son anti-cnacer et les effets du vieillissement ). Ces niveaux d'EGCG inhibent la formation de caillots sanguins, qui sont la principale cause de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. En fait, bien que 75% des hommes japonais sont des fumeurs, ils ont une très faible incidence de heartdisease.

Mais comment cela peut être, demandez-vous? Parce que l'EGCG dans le thé vert annule essentiellement les effets du tabagisme sur le corps.

Si livres supplémentaires sont vous affligent, le thé vert peut être capable de vous sauver. Il a été démontré que non seulement ses propriétés aident à brûler plus de calories, mais il a aussi un effet thermogénique, ce qui signifie qu'il est aussi grand à brûler les graisses. Combien de femmes sont sourire en ce moment? Je sais que je suis.

Enfin, la carie dentaire. Oui, la carie dentaire.

Le thé vert a une capacité à tuer les bactéries, ce qui aide à prévenir l'accumulation de plaque dentaire. Peut-être que la prochaine visite chez le dentiste ne sera pas si mal après tout. Et si vous avez ce que l'haleine du matin, utiliser une partie de ce que vous venez de thé vert infusé comme un rince-bouche. Oui, il va tuer ces odeurs atroces en peu de temps, vous laissant libre de parler nez à nez avec quelqu'un, sans embarras. Vous avez à l'aimer.

La quantité de thé vert qui devrait être consommée quotidiennement est complètement à vous.

Je l'aime et je peux boire dans le haut de sept ou huit tasses par jour. Les professionnels de santé ont dit que pour recevoir les bienfaits pour la santé du thé vert a à offrir, vous devriez boire au moins quatre à cinq tasses. D'autres ont dit qu'il faut au moins dix tasses pour faire le travail. Ma théorie? Quelque chose est mieux que rien. Toutefois, si vous achetez le thé vert préemballé Lipton dans une bouteille et pensez que vous faites vous-même une faveur, je suis ici pour éclater votre bulle.

Avec tout le sucre, additifs et de conservateurs qu'ils placent dans avec elle, vous seriez peut-être aussi bien de boire un Pepsi. Naturel est la meilleure façon d'aller, peut-être avec une goutte de miel ou un peu de citron pressé frais ou de jus d'orange.

Maintenant que vous savez mon secret, je l'espère, vous l'utilisez à bon escient et de le transmettre. Je lève ma tasse de thé pour v

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