Remarques de massage (massage complet du corps)
vers la jambe à mi-chemin à travers la fesse au milieu
Appuyez avec les pouces
Utilisez les doigts ou knuckles 90 degrés pendant 10 secondes
poings desserrés et fermes sur toute la fesse
Appuyez sur le bas jambe menant au karaté côtelettes et descendre à genou
du bout des doigts glisser de haut en bas à pieds à la tête
Répétition sur la jambe droite
visage et le cuir chevelu
Retournez-les, essayez pour garder le contact
Peut-être pas de l'huile extra
pouces sur le front, glisse
Out à partir du milieu vers le côté, faible au front 3-4 lignes remontant
rub circulaire sur tout le front
Premières 2 doigts sur le haut et sur les côtés du nez
Petit frottement circulaire autour secteur de narine
Fan avec les pouces à travers les joues lumière -medium
Jaw mâcher muscles, demandez à serrer, frottement circulaire
Le point le plus élevé.
Pinpoint pression 5-10 secondes et détendre la mâchoire
palper-rouler au menton deux fois
Une pincée et le remorqueur autour de l'oreille
doigts et le pouce pour pincer et rouler sur le bord de l'oreille lobe deux fois
Remorqueur haut et en bas
frottement circulaire sur le cuir chevelu
Ascenseur et remplacer souvent
cou et des épaules
Ajouter assez grande quantité d'huile
épaule swoop - commencer sur la poitrine, se déplacer en haut et à l'arrière des épaules autour sous le cou, glissant légèrement sur le cou Ascenseur
Rock the tête en arrière et-vient tout en levée qu'après aucune tension
Mettez de côté et frotter circulaire arrière du cou
Pin-point, les noeuds
Pétrir haut et en bas du dos
< li> Apportez tête afin menton repose sur la poitrine pendant 5 secondes
Glissez sur le haut du épaules, peut-être jointures
Haut de épaules utiliser doigts et les pouces à pétrir
Sous l'arrière, pousser vers le haut et pétrir
noeuds Pinpoint et de travailler sur eux
épaule swoop
Déplacer à l'épaule gauche
Bras de
Marcher vers le côté
Ajoutez l'huile extra
Glide avec une main et le soutien au poignet ou votre coude avec l'autre
Pétrir la paume
doigts Curl dans jointures tout en tenant la main de sorte doigts pétrissent daPage
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