Remèdes naturels pour tous types de Headaches

e montant de votre consommation de caféine, boire de citron avec de l'eau à la place.

Gardez votre niveau de stress bas.

Vous avez déjà une heure programmée pour aller dormir et obtenir 8 heures ou plus de sommeil la nuit.

Ne pas dépenser une grande quantité de temps sur l'ordinateur.